jueves, 13 de enero de 2011

Deportes Adaptados Para Discapacitados Visuales.

Halterofilia.

En Halterofilia existen tres disciplinas: Squat, Press de banca y Levantamiento directo. El total final de cada atleta se calcula sobre la base del mejor de tres intentos en cada una de las disciplinas.

El entrenamiento con peso es un medio natural de ejercitación para los ciegos, dado que requiere de poca inversión inicial y puede realizarse en el hogar o en el gimnasio. Para el atleta competitivo en busca de una actividad que él o ella pueda desarrollar conjuntamente con individuos videntes, la halterofilia es uno de los pocos deportes con el que puede competir en igualdad de condiciones.

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