Deportes Adaptados Para Discapacitados Visuales.

Ajedrez.

El ajedrez es un deporte de larga tradición entre las personas ciegas, probablemente por su facilidad para ser practicado de forma integrada en las competiciones con personas videntes.
Para la práctica del ajedrez, los ciegos necesitan sólo algunas adaptaciones en el material de juego:

• El tablero tiene los cuadros negros ligeramente más altos que los blancos, para hacerlos diferenciables al tacto.
• Las piezas negras llevan, en su parte superior, una protuberancia que las distingue de las blancas.
• Cada casilla del tablero tiene un orificio en el centro. En él se insertan las piezas, que disponen, en su parte inferior, de un pequeño vástago. Mediante este sistema, las manos del jugador pueden tocar todas las piezas sin derribarlas.
• Las partidas entre ajedrecistas ciegos se juegan en dos tableros; cada uno de los jugadores mueve las piezas en su tablero de modo que, al tocarlas, no moleste ni sea molestado por su contrario.
Los relojes de ajedrez disponen de un mecanismo de voz con auriculares para acceder al tiempo de juego.

Atletismo.

Ayuda para comprender el deporte para ciegos.

La clasificación de las categorías se realizará en función del grado de visión del atleta, así pues, nos encontramos con tres clases B1, B2 y B3. Dicha clasificación la aplicaremos siempre en competiciones que únicamente sean campeonatos de ciegos o deficientes visuales, mientras que en el caso de campeonatos con las demás discapacidades, como por ejemplo unas paralimpiadas, los B1 pasan a ser T11, los B2 T12 y los B3 corresponden a los T13 en el caso de las carreras, F11, F12 o F13 en el caso de los concursos y en p11, p12 y p13 en el caso del pentatlón.

B1: Atleta ciego o con visión muy reducida, el cual, necesita la ayuda de un

guía para la práctica de cualquier prueba.

B2: atleta que dispone de un mayor grado de visión que le permite valerse

Por si mismo/a a la hora de llevar a cabo la práctica de cualquier prueba, aunque puede solicitar la ayuda de un guía siempre y cuando lo considere oportuno.

B3: atleta el cual dispone de un grado de visión mayor al de los atletas B2, pero sin llegar a tener un 100 de esta.

El Atletismo es, seguramente, uno de los deportes más difundidos entre las personas con discapacidad visual. Se practica en competiciones internacionales en más de 70 países. Todas las competiciones están organizadas de acuerdo al reglamento de la Asociación Internacional de Deportes para Ciegos (IBSA) y se aplican las reglas de la Federación Internacional de Atletismo (IAAF), en todos los eventos tradicionales de Atletismo excepto para las pruebas de Carreras de Vallas, Carreras de Obstáculos y Salto con Pértiga. Las Reglas de la IAAF se aplican rigurosamente en el caso de los atletas con mucho resto visual (B3), mientras que es necesario hacer modificaciones en los casos de deficiencias visuales más severas (B2) y todos los que carecen de resto visual (B1).

Algunas de estas modificaciones incluyen ajustes en las instalaciones o en el modo de utilizarlas y en su mayoría regulan la forma en la que se le brinda asistencia a estas categorías (mediante guías atleta en las pruebas de carreras y mediante guías llamadores en las pruebas de saltos y lanzamientos).

La otra gran modificación del reglamento, tiene lugar en las pruebas de saltos horizontales, en los que la tabla de batida desaparece, sustituyéndose esta por una zona marcada con cal, que permite ver la última pisada del atleta antes del salto.

- Carreras : Las adaptaciones en el tema de las carreras la encontramos a la hora de formar una serie de B1 o B2 en las cuales solo participarán 4 atletas. Esto es debido a que necesitaremos dos calles para el atleta B1 puesto que necesita la ayuda de un guía, ésto teniendo en cuenta que la pista disponga de 8 calles, en el caso de que tuviera 6 las series se compondrían de 3 atletas B1 con sus respectivos guías; además todos los atletas B1 tienen que correr con un antifaz o con unas gafas que estén totalmente tapadas, es decir, no puede verse nada; por otro lado. La mayoría de los atletas ciegos corren unidos con sus guías a través de una cuerda, aunque hay otros métodos menos usados. En el caso de los atletas B2 sería igual al de los B1 independientemente de si el atleta solicita guía o no, pues se considera que debido a su grado de visión, por seguridad se dejará una calle libre entre atletas. Es en la categoría B3 en la cual no existe ningún tipo de adaptación siendo las series iguales a la de los atletas válidos.

-Saltos : Tanto en las disciplinas de salto de longitud como en el triple salto, la única diferencia la encontramos en la tabla de batida. Mientras que para los atletas válidos disponen de una tabla de 30 centímetros (de los cuales 20 cm son válidos y los últimos diez serían nulos) por el ancho de la calle, tanto los atletas B1 y B2 esta tabla será de 1 metro por el ancho de la calle, dicha tabla se marcará con una cal blanca de forma que a la hora de la batida quedará marcada la huella del atleta, siendo pues, un salto real, puesto que se medirá desde la huella marcada en la tabla. Al igual que en las carreras, los atletas B3 no necesitan ninguna adaptación. En cuanto a los B1, podrían contar con dos ayudantes en pista, uno que se pondrá en la zona de batida, quien será el que guie al atleta durante la carrera del salto y una segunda persona que le indicará el lugar desde donde debe comenzar la carrera.

- Lanzamientos : Son las pruebas en las que menos diferencias podemos encontrar en relación con las de validos. La única diferencia que podemos encontrarnos con respecto a los validos es que tanto los B1 como los B2 pueden contar con la ayuda de los entrenadores para orientarse en la zona de lanzamientos.

- Relevos : Hoy en día es una prueba que se desarrolla igual que la de los validos. La única norma que nos podemos encontrar diferente a los validos es que el equipo debe estar compuesto obligatoriamente por un atleta B1 y otro B2.

Los deportistas ciegos y deficientes visuales no pueden realizar todas las pruebas del amplio abanico del que dispone la IAAF, dichas pruebas son: las de vallas, el 3000 obstáculos y el salto de pértiga.